肉盾英雄凭借高坦度和持续作战能力往往成为团战中的棘手存在。要有效克制这类英雄，需从英雄选择、装备搭配、战术执行三个维度入手。高爆发刺客、百分比伤害型射手、真实伤害装备是破解肉盾的关键要素，同时需注意团队集火与技能衔接的配合。
选择针对性英雄是克制肉盾的核心策略。高爆发刺客如劫、菲兹能通过技能连招快速压低肉盾血量；持续输出型ADC如薇恩、凯特琳则依靠被动百分比伤害削弱其防御优势。法师中的马尔扎哈、安妮等具备控制与爆发双重特性，可打断肉盾节奏并限制其进场。具备真实伤害机制的英雄如剑姬、诺手能无视护甲魔抗直接造成有效杀伤。
装备选择需针对肉盾的防御属性进行反制。面对高护甲目标，最后的轻语、黑色切割者等破甲装备能显著提升物理穿透效果；对抗魔法抗性堆叠时，虚空之杖、莫雷洛秘典等法穿装备必不可少。若敌方依赖治疗或护盾，荆棘之甲、湮灭宝珠的减疗效果能有效压制其续航能力。真实伤害类装备如峡谷制造者、神圣分离者则对双抗均高的目标尤为有效。
战术层面需注重团队协作与资源控制。前期通过快速推线压制肉盾发育空间，中期利用峡谷先锋等地图资源逼迫其参团。团战中优先集中火力击杀肉盾或分割其与后排联系，避免陷入消耗战。打野位需频繁针对肉盾英雄进行Gank，延缓其核心装备成型时间。辅助位选择瑟雷西、蕾欧娜等强控英雄可限制肉盾的开团能力。
掌握这些方法后，需根据实战局势灵活调整策略。例如对方若选择纯护甲路线的石头人，可搭配魔法伤害英雄与百分比穿透装备形成混合打击；若面对蒙多这类高回复型坦克，则需提前布置减疗装备。最终需通过英雄池深度与临场判断实现全方位压制。
