玩家可以通过多种方式获取额外的能量，这些方法主要围绕环境互动、社交协作以及特定道具的使用展开。能量作为飞行和探索的核心资源，其补充机制与游戏场景设计深度绑定。地图中散落的发光物体如蝴蝶、荧光植物或烛火，接触后均可直接补充能量值。部分场景如暮土沉船图或霞谷赛道，通过进出区域可触发能量自动回满的机制。暴风眼红石、云野浮岛的光球等特殊环境元素也提供高效充能机会。合理规划飞行路线时优先经过这些区域，能显著减少能量耗尽的风险。
社交互动是能量补充的另一重要途径。玩家之间通过牵手、大叫或完成合作动作可实现能量传递，尤其在能量即将耗尽时，好友的协助能快速扭转被动局面。点燃其他玩家的蜡烛或共同完成先祖任务时，系统会自动触发能量共享机制。需空中飞行状态下的大叫无法传递能量，必须确保双方处于地面静止状态。多人合作解谜或参与八人门等机关时，能量循环效率会因团队配合而大幅提升。
游戏内部分道具和技能可提供临时或永久性能量增益。收集光之翼升级斗篷能永久扩展能量上限，而季节限定物品如光能药剂可瞬间恢复飞行能量。魔法商店定期刷新的免费道具中，也可能包含能量补充类物品。完成每日任务或季节挑战获得的蜡烛奖励，可用于兑换具有充能效果的装扮或动作。这些道具通常需要提前规划使用时机，例如在长距离飞行或暴风眼献祭前激活。
探索策略方面，建议采用分段式飞行管理能量消耗。优先选择有充能点的路线，避免连续长距离飞行导致能量枯竭。雨林等特殊地图需注意雨水会持续消耗能量，应快速通过或利用亭子、水母等避雨点恢复。观察地图中发光生物的移动轨迹，部分蝴蝶群或遥鲲经过的路径会形成临时充能区域。掌握地图刷新规律后，可高效循环利用这些自然充能点。
斗篷星级越高，能量恢复速度越快，因此优先收集光之翼是长期提升续航能力的关键。单人游玩时可利用场景中的蜡烛或光源自主充能，而组队时则建议明确分工，例如指定一名队员专职负责能量补给。合理运用大叫掀翻螃蟹等环境互动技巧，也能在特定场景中创造额外的充能机会。
