在光遇中实现拉步下水操作需要掌握特定技巧，首先确保已经解锁潜海季相关功能，进入水下区域前需找到地图入口。操作时注意右侧方向键控制上下浮动，上滑摇杆上浮，下滑摇杆下潜，水下移动时需与伙伴保持协调避免分散。氧气条会随时间减少，记得及时寻找蓝色氧气泡泡补充，双人协作时可互相标记泡泡位置轮流补给。
探索水下世界时建议分配任务目标，比如一人负责收集海底烛火合成蜡烛，另一人寻找隐藏任务或解救光之生物。深海区域存在冥龙巡视路线，遇到危险可使用光线攻击或快速闪避。水下洞穴和宝藏分布较广，耐心探索会有意外收获，比如古老壁画或特殊道具。记得随时观察周围环境变化，避开岩石障碍物。
完成湖水试炼这类水下关卡时，需留意涨潮机制，水面接触角色会导致挑战失败。安全区域包括灯台、冰川高处和浮冰平台，提前规划移动路线很重要。点燃石灯可激活通路，浮冰上打坐能进入无敌状态使水面结冰。潮汐退去时迅速行动，连续通过两个潮汐区域能提高效率。
归巢季等季节任务中涉及水下环节时，跟随向导指引进入特定房间，点燃火炉触发暗门机制。留言小船送下水后返回向导处领取奖励。水下代币位置随机生成，需围绕任务区域仔细搜寻。部分水下神殿需要点亮所有蜡烛才能激活漩涡通道，跟随最后一个发光生物返回水面即可通关。
水下操作容易遇到视角混乱问题，建议先熟悉圆形场地布局。单人探索时跟着漩涡或烟雾方向前进，团队协作则可分工查看隐匿水妖位置。水下带电笼子靠近BOSS会使其掉血，注意把握输出时机。若想提升水下移动效率，可练习卡滑步技巧减少阻力，但要注意氧气消耗速度。
